Vidéo L’escrime à la maison – 1ère séance – Nous vous avons préparé un entrainement sur mesure à faire à la maison !

Dans le cadre des mesures de confinement COVID 19 prises par le gouvernement, le Comité d’Escrime Ile-de-France Est propose à tous les escrimeurs de suivre des séances de préparation physique et d’escrime organisées par Patrick Groc, conseiller technique Ile-de-France, maître d’armes et médaillé Olympique de fleuret

Vous voulez garder la forme et maintenir vos sensations d’escrimeur ?  Nous vous avons préparé un entrainement sur mesure à faire à la maison !

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